+++Prokrastionation Adè! So lernst du richtig und bekommst deinen Arsch Hoch!+++


Gerade für Schüler und Studenten ist Prokrastination ein großes Thema! Hier 10 Tipps um besser voran zu kommen:

1. Mach die Aufgaben, die am wenigsten Spaß machen zuerst!

2. Mach jeden Morgen ein wenig Sport. So bringst du deinen Kreislauf in Schwung und kannst Vollgas geben!

3. Mach dein Handy aus!

4. Stoppe deine Lernzeit damit du keine Zeit verschwendest!

5. Belohne dich selbst. Nach jeder Lerneinheit z.B. eine Süßigkeit!

6. Erstelle Listen um deine Ziele für den jeweiligen Tag und die Woche im Auge zu behalten!

7. Kommst du bei einem Problem nicht weiter, sprich mit Freunden oder Familie darüber. Das hilft immer!

8. Geh ins Café! Wenn du dich daheim nicht konzentrieren kannst, hilft ein Ortswechsel!

9. Bist du unkonzentriert, mach einen Spaziergang!

10. Halte deinen Arbeitsplatz immer sauber. Ordnung auf dem Schreibtisch bedeutet Ordnung im Kopf!

Mir hilft’s! Schickt mir eure Ergänzungen!

Wer mag: hier geht’s weiter zu jedermenge FUN

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4 Gedanken zu “+++Prokrastionation Adè! So lernst du richtig und bekommst deinen Arsch Hoch!+++

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