5 Dinge Die du in Nur 5 Minuten erledigen kannst


Wer kennt es nicht. Man wartet auf den Bus, auf einen Freund oder man hat einfach 5 Minuten lang nichts dringendes zu erledigen. Anstatt deine Zeit mit irgendwelchen unnötigen Dingen zu verschwenden beziehungsweise dich zu langweilen, kannst du auch eine der folgenden Tätigkeiten ausüben!

1 Ein Mini-Workout

10 Liegestützen, 10 Kniebeugen und 25 situps. Das Ganze einmal wiederholen. Länger als 5 Minuten dauert das nicht und du kannst es auch super im Büro oder an der Uni machen. Dein Körper wird es dir danken!

2 Einen Alten Bekannten Oder Die Familie Anrufen

In 5 Minuten kann man super einen kurzen Anruf erledigen. Egal ob alte Freunde, Bekannte oder die Familie, sie werden sich freuen!

3 Die Augen Entspannen

Gerade wenn man viel am PC arbeitet und Zeit verbringt kann man 5 freie Minuten super dazu nutzen die Augen zu schließen und zu entspannen!

4 Plane Deinen Tag Weiter

5 freie Minuten können auch super dazu genutzt werden kurz inne zu halten und sich zu überlegen wie man den restlichen Tag strukturieren möchte!

5 Frische Luft Schnappen

Kurz in die Sonne und an die frische Luft hilft dir dich zu entspannen und kurz deinen Gedanken freien Lauf zu lassen!

Was machst du so wenn du 5 Minuten Freizeit hast? Schreib es doch mal in die Kommentare!

 

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