Lachen ersetzt die Kopfschmerztablette

Vielen Dank an Ela und Alexa aus dem Lehrerartikel für den schönen Gastbeitrag!
Stress, Ärger und missgestimmte Kollegen – genau das erwartet viele, wenn sie nach den Weihnachtsferien wieder im Büro oder (wie wir vom Lehrercafe) im Lehrerzimmer aufschlagen. Die freie hinter einem liegende Zeit hat zwar einerseits zur Erholung geführt andererseits aber auch viele Menschen verärgert, da sie sich im direkten Kontakt mit unliebsamen Verwandten befanden. Streit und Nervereien waren die Folge, und dieser aufgestaute Unmut muss nun entladen werden – dazu eignet sich ganz hervorragend für viele der Arbeitsplatz.

„Lachen ersetzt die Kopfschmerztablette“ weiterlesen

5 Dinge Die Einen Kampfsportler Erfolgreicher Machen

Kampfsport erfordert nicht nur körperliche Leistung, sondern auch eine sehr stark entwickelte mentale Stärke. Das Training ist hart und Kräfte zehrend, gerade wenn man noch nebenbei einen Job hat. Diese 5 Dinge muss lernt eine Kampfsportler früher oder später und machen Ihn einfach erfolgreicher! „5 Dinge Die Einen Kampfsportler Erfolgreicher Machen“ weiterlesen